烤铁棍山药
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江又灵重
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食材
麻山药
适量
盐
2克
蜂蜜
适量
步骤
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1. 山药去皮 -
2. 然后切成小段
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3. 放在盐水泡5分钟、水淹没山药就可以。
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4. 上锅蒸熟。
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5. 最高温度烤20分钟就可以了，沾蜂蜜吃、或者白糖都可以。
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6. 翻一下面。
小贴士
去皮时候一定注意、有些人皮肤对里面粘液过敏、特别痒、带上手套、如果过敏了、用香皂洗两次就好。
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