蒜苔鱿鱼须
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食材
鱿鱼头
只
盐
适量
蒜苔
适量
红辣椒
适量
步骤
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1. 漂亮的鱿鱼头 -
2. 洗净
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3. 剔除鱿鱼眼睛
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4. 蒜苔 红辣椒
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5. 焯水 注意火候，时间
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6. 一起爆炒
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7. 这个季节蒜苔（蒜苗） 又嫩又香 和漂亮的鱿鱼头爆炒，确实很美味。
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