蒜苔洋葱炒鱿鱼须
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帅呆
麻辣，配菜丰富，鱿鱼须入口筋软，好吃下饭。
时间: 10分钟内
食材
蒜苔
适量
洋葱
小半个
鱿鱼须
适量
玉米油
适量
姜
适量
麻辣火锅料
适量
麻椒
适量
干红辣椒
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜
适量
步骤
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1. 鱿鱼须适量。 -
2. 切成三指段，清水洗净。
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3. 锅内适量水烧开，鱿鱼须段放入焯一下捞出。
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4. 凉水洗一下，炒时筋道好吃。
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5. 切好的洋葱，蒜苔，小米椒，姜丝。
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6. 锅内适量油烧热，姜蒜，麻椒，干红辣椒炒香。
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7. 适量麻辣火锅底料炒出红油。
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8. 鱿鱼须倒入翻炒几下。
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9. 洋葱，蒜苔，小米椒放入翻炒至断生。
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10. 适量盐，生抽调味儿，翻炒均关火盛盘。
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11. 成品。
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12. 成品。
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