西兰花炒胡萝卜
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食材
西兰花
适量
胡萝卜
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
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1. 西兰花洗净，掰成小棵，用水焯一下，捞起来用冷水冲 -
2. 胡萝卜切薄片，先放入油锅里炒至断生，放入西兰花、盐和少许鸡精炒匀即可