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一夜渍(西洋风彩蔬甜醋渍)
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裴春蝶裴
“一夜渍”是目前比较流行的一种腌制方法,完美融合渍菜开胃爽口的味道,也能保持食材的新鲜与营养,在日本极为普及。这种低盐浅渍的方法比传统腌菜更健康!既保留了蔬果原有的香味与色泽,又抑制了微生物的生长,使腐败菌的含量更低。无论配饭、佐粥还是空口吃,都十分美味,清爽宜人!原方来自“美食美学烘焙店”,我稍做改动,模具也是她家买的浅渍钵,方便快捷好吃,分享给大家。
食材
胡萝卜
1/3根
小黄瓜
1根
白萝卜
1/3根
芹菜
2小根
干辣椒
2个
凉开水
20克
醋(白醋红醋均可)
20克
3克
白砂糖
40克
步骤
  • 1. 蔬菜、萝卜均洗净,切成3厘米左右的薄片
  • 2. 放入盆中混合,撒盐并摇晃使之均匀。盖上保鲜膜冰箱冷藏腌渍2小时,至蔬菜出水
  • 3. 凉开水加糖和醋,凉拌均匀至糖融化
  • 4. 取出蔬菜,将水份沥干,放入浅渍钵中,淋上糖醋汁,盖上玻璃盖,冷藏一夜即可食用。冷藏可保存3-4天
  • 5. 配上白米饭,真是绝配!饭遭殃了喔~
小贴士
这款器皿还有个好听的名字-雾玻重石,瓷实厚重的玻璃盖代替传统的重石,通过自重压住食材,将蔬果中的水份慢慢逼出,使渍物更加入味。腌渍温度控制在5-10度最为适宜,放入冰箱冷藏最为保险,可存放一周,但也不宜时间过长,越往后味道会越咸。
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