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小南瓜鸡蛋盅
5.7万热度
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郭芙蓉jerk
有营养,又好看
食材
鸡蛋
2只
小南瓜
2个
食盐
少许
温水
少许
步骤
  • 1. 准备好食材。
  • 2. 小南瓜洗净,切掉顶部,用勺子挖掉瓜子,再挖出一些瓜肉。(瓜肉末可留着拌鸡蛋液)
  • 3. 处理好的小南瓜和瓜盖子,一起放入蒸锅(我用的是电蒸锅,调1800)蒸25分钟出锅。
  • 4. 蒸好的小南瓜特别烫,需要晾一下才能倒入鸡蛋液。接着碗里打入鸡蛋,加适当盐,用筷子搅拌匀。加入温水(蛋液的二分之一),继续拌,拌匀了蛋才细腻。蛋液静置一会,去掉表面的气泡。
  • 5. 将蛋液倒入晾好的南瓜中,蒸10分钟左右,关火虚焖1~2分钟,即可上桌。
  • 6. 完成
  • 7. 家里有小朋友的可以试试
小贴士
鸡蛋蒸细腻了才好
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