豌豆泥
7.9万热度
30收藏
收藏
|
皓月storm
今天做的这个豌豆泥是原汁原味的,没有添加任何调味,非常适合初次尝试辅食的小宝宝吃哦。
食材
新鲜豌豆
100g
开水
少许
步骤
-
1. 新鲜豌豆洗净,把豌豆粒剥出备用
-
2. 锅中放入适量清水,水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟,至豌豆绵软后捞出沥水
-
3. 将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上,用勺背按豌豆
-
4. 然后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉
-
5. 继续将剩余的豌豆按压成泥
-
6. 最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了
小贴士
1、如果家里没有筛网,可以用手将每颗豌豆的表面皮剥下来,再放入碗中按压成泥。豌豆的表皮很厚,连皮是不容易压烂的,带皮很影响口感,因此妈妈一定要多一点耐心哦。
2、要注意的是豌豆粒吃多了会引起消化不良和腹胀的现象,所以一次不要给宝宝吃太多了。
2、要注意的是豌豆粒吃多了会引起消化不良和腹胀的现象,所以一次不要给宝宝吃太多了。
-
这道菜的其他做法
-
豌豆泥
132收藏1.5万热度 -
清爽豌豆泥
134收藏3.5万热度 -
双枪豌豆泥—植物大战僵尸系列
91收藏4.1万热度 -
豌豆泥焗虾
845收藏5.8万热度 -
奶香豌豆泥
20收藏10.4万热度
相关菜谱
-
原味烤排骨佐豌豆泥
alteration若馨1.5万热度132收藏 -
豌豆泥(辅食)
爱卖萌penalty3.1万热度101收藏 -
奶香豌豆泥
岫烟impartial5.4万热度775收藏 -
豌豆泥米粉糊
夏有森光暖6.5万热度30收藏 -
抗癌食谱【豌豆奶昔】奶油豌豆泥
鸡蛋8.4万热度48收藏 -
奶油豌豆泥
小鹿slumber5.9万热度9收藏 -
柠檬三文鱼&三文鱼佐豌豆泥「食色记」
听菡谁予琴乱8.5万热度79收藏 -
虾仁豌豆泥
像风在颂7.2万热度162收藏