秋葵炒香干
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glorify祝愿
夏天快手清爽菜
秋葵的好处不用多说
适合大火急炒
如果您喜欢辣口的话可以放一两根小米辣和蒜一起炝锅
秋葵的好处不用多说
适合大火急炒
如果您喜欢辣口的话可以放一两根小米辣和蒜一起炝锅
食材
秋葵
10根
香干
一块
彩椒
适量
蒜
适量
盐
适量
食用油
适量
白糖（鸡精）
适量
步骤
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1. 准备食材除了主料秋葵香干以外自己可自由搭配喜欢的时蔬 -
2. 秋葵，香干、彩椒全部切菱形块我有严重强迫症，所以一盘菜形状必须一致您可以随意切
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3. 锅热先倒入蒜片炒出香味再放入香干煸炒
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4. 放入彩椒和秋葵大火急炒放适量盐和白糖出锅秋葵是一种可生吃的蔬菜没必须炒到软塌塌
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5. 秋葵千万别炒过头变色就可以关火盛盘