清炖白萝卜汤(独家原创)
14.4万热度
37收藏
收藏
|
静若繁花成
白萝卜:色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。
食材
白萝卜
1根
生姜
一块
盐
少许
鸡精
少许
青葱
少许
步骤
-
1. 锅中盛入矿泉水至七分满
-
2. 将白萝卜切滚刀块
-
3. 生姜一块用刀拍开
-
4. 将萝卜与生姜一起放入锅中
-
5. 大火烧开转小火慢炖半小时,去除萝卜之辣气和臊气,炖萝卜至半透明状,生发出淡淡汤香,依各人口感加适量盐和鸡精出锅。
-
6. 盛入碗中,稍点青葱花。亦可根据各人口味点少许胡椒粉。
-
这道菜的其他做法
-
清炖白萝卜羊肉汤
36收藏12.9万热度 -
燥香菌干饭(独家原创)
51收藏5.8万热度 -
清炖白萝卜牛腩汤
37收藏10.9万热度 -
清炖白萝卜牛腩汤
39收藏11.9万热度 -
羊蝎子清炖白萝卜
29收藏6.4万热度
-
热门菜谱
-
可乐鸡翅
30收藏663.1万热度 -
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
西洋参养心汤
29收藏199.9万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度