彩椒虾仁
7万热度
31收藏
收藏
|
乄续约这一段情侯
色香味俱全的一道美食。也是一道快手菜。做起来吧！
食材
红彩椒
1个
黄彩椒
1个
海虾
250克
黑胡椒
少许
盐
少许
黄油
1小块
步骤
-
1. 彩椒洗好切块备用（忽略图中西红柿）。 -
2. 海虾洗好。
-
3. 将海虾虾仁剥出，去背部虾线。撒入盐和黑胡椒，抓匀腌制下。
-
4. 热锅加入黄油小块，化后投入虾仁翻炒，稍微变色投入彩椒块，继续翻炒，虾仁熟，彩椒断生，撒盐出锅。可以享用美味了虾仁富含优质蛋白，彩椒维生素含量高，这道菜美味又营养，也适合长身体的学生，上班族，健身人士。
小贴士
不想热量太高，黄油可替换植物油。