蒜子香菇燜牛蛙
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扑爬扑爬塞桽
牛蛙肉比青蛙田雞青養肉粗,蒸和燜味道更好
食材
牛蛙
兩隻
蒜子
一整顆
干香菇
六個
青椒紅椒
各半個
洋蔥
兩瓣
薑
一小塊
蔥
兩根
泡椒(喜歡辣的就多放)
三個
步骤
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1. 牛蛙處理好,加入鹽,糖,生抽,蠔油,料酒,薑絲醃製半個小時。為了降低寄生蟲風險,我喜歡加入高度白酒,一同醃製。
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2. 香菇洗淨,再泡發,泡香菇的水不要倒了,等會有用!大蒜剝皮,只用大顆的(出品好看),對半切開,大約要一小飯碗的量。
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3. 處理好佐料。泡椒沒切,只是為了擺盤好看,。蔥和另外一半香菇擺不下了。
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4. 大蒜用小火,煎到表面微黃,撈出備用。
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5. 瀝乾牛蛙的醃料,以免爆炒的時候全是水。炸蒜子后的油,爆香薑片,大火爆炒牛蛙一至兩分鐘,至表面有一點點焦黃。
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6. 加入炸好的蒜子,香菇,泡椒,洋蔥(也可以出鍋前放洋蔥,那樣出品好看些)翻炒。加入泡香菇的水,一飯碗左右,蓋上鍋蓋,大火燜五分鐘。
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7. 收乾湯汁,加胡椒粉,一丟丟老抽上色,加入青紅椒翻炒均勻,撒上蔥花,出鍋!
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8. 拍照,開吃……
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