牛腱西红柿汤
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没有腹肌program
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食材
牛展
1000g
土豆
5小个
蕃茄
6个
洋葱
2个
香菜
一大把
干罗勒
2勺
黄姜粉
1勺
盐、油
适量
步骤
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1. 蕃茄切大块，洋葱切丝 -
2. 材料准备
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3. 先放洋葱爆炒至香味溢出。
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4. 接着放牛腱爆炒片刻。
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5. 再加入黄姜粉及罗勒炒勻。
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6. 炒至均匀后再加入蕃茄。
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7. 加入热水高于材料3寸左右，大火烧开后转小火1.5小时，把原个土豆放入再煮1小时即可，食用时加入香菜在碗里。完成
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