鲜榨蜂蜜牛奶西红柿汁
4.6万热度
110收藏
收藏
|
偌山橇辽啃
牛奶+西红柿是韩国营养学会推荐的两种番茄最佳吃法之一，牛奶中含有的油脂可以提高番茄的吸收率，而且牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素，牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A，加入蜂蜜更甜美！
时间: 10分钟内
食材
牛奶
1袋
蜂蜜
1勺
西红柿
1个
水
适量
步骤
-
1. 蜂蜜准备好 -
2. 西红柿去蒂清洗干净，切成小块
-
3. 将西红柿块放入机器，案板上的西红柿汁也别浪费，用刀弄到机器里
-
4. 开动机器，鲜红的西红柿汁就出来了
-
5. 漂亮的西红柿汁就出来了
-
6. 一袋牛奶
-
7. 将牛奶倒入陶瓷杯子中
-
8. 放入微波炉中
-
9. 大火，2分钟
-
10. 拿出牛奶，稍稍放凉后将蜂蜜，牛奶，西红柿汁混合即可
-
11. 鲜美的嘞
小贴士
牛奶加热一下，再和西红柿汁混合，味道和口感更佳，天气冰冷的季节，温热的饮品更受欢迎，蜂蜜高温会失去功效，所以牛奶要稍稍放凉再加蜂蜜！
-
这道菜的其他做法
-
鲜榨蜂蜜牛奶香蕉汁
75收藏7万热度 -
鲜榨柠檬香蕉西红柿汁
753收藏6.3万热度 -
蜂蜜牛奶纸杯蛋糕
147收藏2万热度 -
蜂蜜牛奶小蛋糕
120收藏7.7万热度 -
鲜榨木瓜牛奶汁
18收藏17.1万热度
-
热门菜谱
-
面拖小黄鱼
45收藏751.6万热度 -
枸杞薏仁茶（苡仁水）
110收藏657.2万热度 -
洋葱炒牛肉
84收藏382.6万热度 -
鸡蛋饼
91收藏354.3万热度 -
腌萝卜
161收藏289.1万热度
相关菜谱
-
大人小孩都爱不释口的【蜂蜜牛奶小餐包】
秋天南山都愵不11.1万热度38收藏 -
蜂蜜牛奶纸杯蛋糕
新妹儿oba9.1万热度71收藏 -
蜂蜜牛奶小餐包
爱卖萌penalty8.2万热度24收藏 -
榨西红柿汁
酷酷pedestrian9.7万热度845收藏 -
西红柿汁蒸冻蛋
思纬1.8万热度130收藏 -
西红柿汁
高大settlement7.7万热度775收藏 -
西红柿汁
单歌满长安13.2万热度775收藏 -
鲜榨蜂蜜西红柿香蕉汁
虐毁滔官延10.2万热度75收藏