肉末蛋羹
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赐凭粕老挥
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食材
鸡蛋
1个
肉末
少许
小葱
1棵
生抽
少许
芝麻油
数滴
步骤
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1. 肉末用少许生抽腌制片刻,小葱洗净后切碎
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2. 鸡蛋磕入碗中打散成蛋液,加入1.5倍的温水搅匀
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3. 放入锅中隔水用小火蒸10分钟
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4. 炒锅放入少许油,油热后放入肉末炒熟,盛出放入蒸好的鸡蛋羹上,淋几滴香油,撒上葱花即可
小贴士
1.除了肉末蛋羹,还可以放鱼肉或是虾肉,营养更丰富。
2.如果小宝宝对鸡蛋不过敏,一般来说,在宝宝满一岁的时候,就可以吃全蛋了。
3.鸡蛋和温水的比例可随自己的喜好调整,一般鸡蛋和清水的比例为1:1.5口感比较软嫩适中。蒸蛋羹的时候可以加盖一层保鲜膜,防止蒸汽滴入碗中有小窝的现象出现。
2.如果小宝宝对鸡蛋不过敏,一般来说,在宝宝满一岁的时候,就可以吃全蛋了。
3.鸡蛋和温水的比例可随自己的喜好调整,一般鸡蛋和清水的比例为1:1.5口感比较软嫩适中。蒸蛋羹的时候可以加盖一层保鲜膜,防止蒸汽滴入碗中有小窝的现象出现。
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