宝宝私房菜——番茄肉末蛋羹(配软米饭)
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醉人
一岁以上宝宝吃。番茄炒蛋是每家都爱吃的菜,加点肉末加点高汤煮成羹,浇在软饭上,就成为宝宝的一道开胃主食,很不错哦!
食材
番茄
适量
鸡蛋
适量
猪肉
适量
高汤
适量
步骤
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1. 准备食材:番茄、鸡蛋打散、猪肉剁末加薯粉盐腌一下、高汤。
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2. 放番茄进水里煮一阵,煮到皮自行剥开,捞起撕皮切成小块。
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3. 下油起锅,放入肉末、番茄炒香。
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4. 加入高汤,倒入蛋液,加少许盐,煮沸,盛出。
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5. 浇在热腾腾的软饭上,番茄肉末蛋羹饭就完成了。
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6. 把番茄和米饭搅匀,味道更佳!
小贴士
番茄要选取酸味少的,尽量把里面的小核弄掉,不然太酸宝宝不爱吃。
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