【时蔬酿鸡翅】——COUSS CO-537A智能烤箱出品
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恬静explicit
去骨的鸡翅,吃起来真的超级赞!蔬菜使用了青红椒,鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感,还带着少许辣味,相当美味哦。
时间: 10分钟内
食材
主料:鸡中翅
16只
配料:土豆
1个,
胡萝卜
1个,
青椒
1个,
红椒
1个,
腌料:盐
少量
耗油
1勺
生抽
2勺
黑胡椒碎
少量
步骤
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1. 准备好所用的材料,鸡中翅泡水洗干净。
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2. 利用厨房剪刀剪断鸡翅的两头骨头连接,
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3. 再转动骨头,不断拉动
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4. 至骨头完全取出。
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5. 全部取出来了,
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6. 鸡翅擦干水份后加入腌料,
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7. 拌均匀后盖好入冰箱冷藏2小时以上。
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8. 准备好配料:土豆、胡萝卜去皮后切丝,青椒和红椒去籽切成细丝状。
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9. 将腌好的鸡翅表面擦干;将蔬菜丝酿进鸡翅里面。
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1、 洗净的鸡翅把水沥干再用厨房纸擦干多余水,以免腌制后有太多的水份。
2、 材料中使用了青红椒,鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感,还带着少许辣味,相当美味哦。也可按自己的喜欢更换蔬菜, 如果喜欢蔬菜口感更熟更软些,可先将土豆及胡萝卜焯水再用。
3、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按焦嫩喜好及烤箱温度性能适当调整。
2、 材料中使用了青红椒,鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感,还带着少许辣味,相当美味哦。也可按自己的喜欢更换蔬菜, 如果喜欢蔬菜口感更熟更软些,可先将土豆及胡萝卜焯水再用。
3、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按焦嫩喜好及烤箱温度性能适当调整。
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