全麦烙饼
7.6万热度
5收藏
收藏
|
思逸
这道菜暂时还没有介绍
时间: 1-2小时
食材
面粉
250g
全麦粉
50g
酵母
5g
温水
170g
步骤
-
1. 将酵母溶解在温水中搅匀，静置3分钟。 -
2. 面粉和全麦粉混合均匀，将酵母水缓缓倒入，用筷子拌成絮，揉成光滑面团，发酵至两倍大。
-
3. 将发酵面团取出，排气后搓成面棒式，分成6份，在揉圆松弛15分钟。
-
4. 将松弛好的面饼按扁或擀面杖擀扁。电饼铛预热，不要放油，将面饼放入，盖上盖子，将饼烙熟即可，
小贴士
此食谱跟着“燕儿窝”学习的。全麦烙饼适宜减肥期间食用。215大卡/100g
-
这道菜的其他做法
-
全麦烙饼
156收藏6.6万热度 -
迷迭香全麦酥饼
152收藏2.5万热度 -
烤里脊肉全麦卷饼
25收藏8.1万热度 -
羽衣甘蓝全麦薄饼（无油无糖无盐）
68收藏13.2万热度 -
自制全麦松饼粉
19收藏10.9万热度
相关菜谱
-
宝宝食谱|补锌补维B还通便的南瓜麦胚全麦小饼
镜捞铀导盗7.5万热度36收藏 -
手拍全麦粉饼底鸡翅披萨
地板好硬荀潳芝9.6万热度88收藏 -
朝日屋的全麦脆饼干
朗谒仲鸭簇_8.9万热度38收藏 -
香蕉燕麦全麦松饼、华夫饼
气泡温泉酒10.4万热度7收藏 -
全麦咸饼干／香葱火腿饼干／黑胡椒阿拉棒
屯逊律贤闹8.2万热度44收藏 -
减肥 | 低脂肉桂全麦松饼
是皮仔呐6.9万热度11收藏 -
独家|全麦春饼烙饼
Cheers-Love9.6万热度9收藏 -
虾仁全麦春饼
长笙酒肆10.5万热度733收藏