彩色汤圆（天然的健康的）
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notify孤单
女儿在电视上看到彩色汤圆的广告…… 我想我能做…
时间: 30分钟-1小时
食材
糯米粉
适量
紫甘蓝
适量
南瓜
适量
上海青
适量
西红柿
适量
步骤
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1. 准备好所有颜色鲜艳的蔬菜水果 -
2. 西红柿榨汁和糯米粉用～
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3. 南瓜榨汁和糯米粉用～
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4. 紫甘蓝榨汁和糯米粉用～
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5. 上海青榨汁和糯米粉用～
-
6. 准备好的糯米粉……
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7. 加入其中一种榨好的果蔬汁…（每一种不同颜色的果蔬汁都要分开和面的）
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8. 用筷子搅拌成颗粒状……
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9. 用手揉成面团……
小贴士
碎碎念~
1、粘米粉的量可以按喜好增减，喜欢糯一点儿的，可以减少粘米粉的量哦
2、青汁的量按照糯米粉的吸水性自行调节；
3、麦草做的青汁有特别清香味，若没有，可以其他的绿色蔬菜的汁来代替，或者用抹茶粉代替；
4、传统的青团馅多为豆沙滴，也可以换做自己喜欢滴款哦；
5、做好的青团若不及时吃，可以用保鲜膜把青团包起来保鲜；
1、粘米粉的量可以按喜好增减，喜欢糯一点儿的，可以减少粘米粉的量哦
2、青汁的量按照糯米粉的吸水性自行调节；
3、麦草做的青汁有特别清香味，若没有，可以其他的绿色蔬菜的汁来代替，或者用抹茶粉代替；
4、传统的青团馅多为豆沙滴，也可以换做自己喜欢滴款哦；
5、做好的青团若不及时吃，可以用保鲜膜把青团包起来保鲜；
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