酸奶芒果汁
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郗天青色等烟雨
芒果营养富厚,食用芒果具清肠胃、防治便秘、动脉硬化、防治高血压、美化肌肤、抗癌的成果。酸奶可以补充丰富的钙质及多种维生素,营养价值很高。炎热的夏季来一杯这样的芒果汁,酸甜开胃助消化,值得一试。
时间: 10-30分钟
食材
芒果
2个
酸奶
100克
步骤
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1. 准备原料。
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2. 料理杯里放入芒果和酸奶。
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3. 启动料理机。
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4. 将榨好的汁倒入杯中,再放入芒果粒,放薄荷叶点缀。
小贴士
芒果很甜,不用加糖。
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