远离感冒 紫苏薄荷姜茶
9万热度
12收藏
收藏
|
普懊趟绰级
天气多变,一不小心就容易感冒。一杯紫苏薄荷姜茶,让感冒远离您。薄荷能散发风热、清咽疏肝。生姜能散寒解表、温中和胃。红糖则能扶正益气。三者搭配非常适合容易感冒和感冒引起的流涕、喉咙痛的人士饮用。
时间: 30分钟-1小时
食材
干紫苏
3g
干薄荷
3g
生姜
10g
红糖
15g
清水
650ml
步骤
-
1. 紫苏和薄荷分别用水浸泡10分钟,捞起
-
2. 生姜切片
-
3. 锅里注入650ml清水
-
4. 放入紫苏、薄荷和生姜
-
5. 大火烧开,转小火煮8分钟
-
6. 加入红糖煮2分钟,滤出汤汁即可
-
7. 远离流感~紫苏薄荷姜茶
小贴士
1.材料份量:1-2人。
-
这道菜的其他做法
-
紫菜薄荷鸡蛋汤
139收藏14.8万热度 -
紫苏桃子姜
6收藏15.9万热度 -
薄荷绿茶
175收藏3.6万热度 -
清新就在那抹薄荷香:提神醒脑的薄荷红茶
19收藏7.2万热度 -
摩洛哥薄荷甜茶
114收藏1.2万热度