清明河蚌爆青蒜
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冒卮邓既晨
春天的河蚌最鲜美,清明前后蚌肉肥厚,拿来跟翠绿的青蒜一起辣炒最适宜。
时间: 10-30分钟
食材
河蚌
两个
青蒜
两根
姜
一块
红辣椒
几个
线椒
几个
蒜
两瓣
步骤
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1. 所需食材:河蚌两个、青蒜两根、线椒朝天椒视自己吃辣程度而定,姜一块蒜两瓣。
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2. 先找把长的尖刀,从河蚌边缘插进去,然后沿着蚌壳斩断一侧蚌肉后,把河蚌打开。(河蚌吃痛会把蚌肉夹的更紧,但也没什么难打开的,小心别划伤手就好)
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3. 把河蚌内脏都去掉,只留蚌肉,蚌边的肉去掉黑色闭壳线。加一勺盐抓洗去黏液,再冲洗干净。
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4. 尽可能的斜切薄片,太厚了炒出来老。
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5. 所有配菜切斜段。
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6. 锅里水烧开,加半勺盐两勺料酒,滚开后下河蚌肉,汆烫一分钟捞出控净水。
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7. 焯好的蚌肉。
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8. 锅里油烧热后大火下姜蒜辣椒爆香。
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9. 下蚌肉快速翻炒,加盐鸡精少许糖调味。
小贴士
掐菜心根茎的时候,如果能轻易掐断就不需要摘掉了
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