山药木耳溜肝片
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taper任盈盈
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时间: 10分钟内
食材
山药
100克
猪肝
150克
青椒
一只
姜丝
少许
木耳干
20克
油
三汤匙
盐
一小勺
胡椒粉
1克
淀粉
一勺
老抽
一小勺
料酒
几滴
蒜瓣
一粒
步骤
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1. 木耳干泡发,猪肝切0.3cm左右的薄片后再冲洗至没有血水,山药去皮切和猪肝一样厚薄相同的片,分别泡在水里备用(山药可防止变色,猪肝便于再次泡去血水)。
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2. 山药片连水倒入锅中焯水至透明样子捞出备用,大约2分钟。
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3. 猪肝用姜丝,胡椒粉,料酒 半小勺盐腌制均匀后,加入淀粉上浆,然后放入一小勺油进行封油
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4. 放入很少的油,爆香蒜蓉后放入木耳炒香,加入山药,翻炒均匀后放入一点盐调入味装起备用
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5. 锅里热油(油要比普通烧菜稍多一点,这样肝片溜起来不老),大火,溜至猪肝变色,倒入一小勺老抽上色均匀,把木耳和山药片倒入锅中同炒,然后放入切片的青椒
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6. 翻炒均匀,试味,看看是否再需要加盐调味,即可出锅享用。
小贴士
因为习惯问题我用了牛肉,一般的也可选用猪肉
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