酱烧素鸡
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大叔的可爱女朋友
随时年龄的关系，身体的关系，很多人可能不适合吃肉，或者信仰的问题，用素食解馋也就成了当务之急！
时间: 30分钟-1小时
食材
素鸡
适量
红彩椒
适量
木耳
适量
胡萝卜
适量
豆瓣酱
适量
盐
适量
糖
适量
生抽
适量
绍酒
适量
八角
适量
葱姜
适量
步骤
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1. 素鸡肉温水泡发30分钟，木耳凉水泡发洗净 -
2. 泡发好的素肉和木耳用清水多冲洗几次控干捞出，素肉用手一挤去除水分
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3. 红彩椒切菱形块、胡萝卜切片，葱切圈，姜切片
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4. 锅内做油放入葱、姜大料瓣煸炒出香味,放入豆瓣酱，炒出浓浓酱香味
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5. 放入素鸡煸炒吸入酱香味同时烹入绍酒
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6. 加入木耳、胡萝卜片加入半碗水，加入生抽、一点点盐、白糖调味水开后盖盖改小火，略炖
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7. 大火收汁，也可以水淀粉勾芡，最后加入红彩椒块，翻炒出锅即可
小贴士
素肉的特点:
1 蛋白质含量高
2 低脂肪
3 不含胆固醇
因而适合于各类消费者。
1 蛋白质含量高
2 低脂肪
3 不含胆固醇
因而适合于各类消费者。
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