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薄荷炒田螺
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慈祥contrast
每每闻到薄荷香总能想起外婆的炒田螺。外婆家房前屋后栽有大叶薄荷(藿香),是炒田螺的神器,炒出的田螺有一种特殊的好味道,让人欲罢不能。
时间: 10-30分钟
食材
田螺
500g
薄荷叶
20g
红米椒
4个
青椒
2个
植物油
适量
适量
1颗
1小块
紫皮蒜
2个
白糖
适量
豆豉
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
蚝油
适量
步骤
  • 1. 田螺处理干净
  • 2. 薄荷叶等作料洗净切好备用
  • 3. 净锅置火上,放田螺加盐翻炒,田螺盖掉后,盛出。
  • 4. 锅置火上,倒油烧至六成热时,爆香姜片、葱丝、蒜蓉、小米椒段、青椒段、豆鼓
  • 5. 倒入田螺、翻炒入味
  • 6. 加入高汤或清水煮几分钟,再放入薄荷叶、白糖、胡椒粉、蚝油、生抽调味
  • 7. 起锅装盘,洒上葱花即可。
小贴士
1、田螺处理干净,薄荷叶洗净切成丝。2、净锅置火上,放田螺加盐翻炒,田螺盖掉后,盛出。3、锅置火上,倒油烧至六成热时,爆香姜片、葱丝、蒜蓉、青椒段、小米椒段、豆豉,倒入田螺、翻炒入味,加入清水或高汤煮几分钟,再放入薄荷叶、白糖、胡椒粉、生抽、蚝油调味,起锅装盘。
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