香辣焖鱼头
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亦桃谁予琴乱
早上闲来无事，和老公逛河底（我们这里的农贸批发市场，名叫河底~~），发现有卖新鲜的鲢鱼头的，虽然不是花鲢，白鲢也不错~~又有口福了，嘿嘿~~~
小猫大爱鱼头~~也爱做鱼头~~
喜欢这道菜的同学们不妨试试呦~~~
小猫大爱鱼头~~也爱做鱼头~~
喜欢这道菜的同学们不妨试试呦~~~
时间: 30分钟-1小时
食材
鲢鱼头
适量
辣椒酱
适量
花椒
适量
大料
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
香菜
适量
盐
适量
酱油
适量
醋
适量
步骤
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1. 将鲢鱼头洗净，沿鱼下唇和鱼腹从中间划开。 -
2. 葱姜蒜洗净，切沫。香菜洗净切段。
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3. 热油锅，先将花椒和大料爆香，再加入辣椒酱炒香，翻炒约1分钟，将葱姜蒜沫倒进去翻炒。然后将鱼头放入锅中，添开水，没过鱼头即可。加入适量的酱油、醋和盐调味。大火至锅开，转中火，炖40分钟左右即可。
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4. 炖好后，如果汤汁还比较多，可以开大火，收一下汁即可。
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5. 出锅装盘，撒上香菜丁即可。
小贴士
1.洗鱼头时，一定要把鱼腹里面的黑色膜给搓掉，此膜含有大量的类脂质、溶菌酶等物质，食用无意健康。
2.剁鱼头时，沿鱼下唇和鱼腹从中间划开，不要划透，保持鱼皮是连着的，这样炖出来的鱼头是完整的。卖相会比较好。
3.炖鱼头时，如想保证鱼头的完整，不要两面反动鱼头，每次只有锅铲，铲几下锅底，避免粘锅即可。
2.剁鱼头时，沿鱼下唇和鱼腹从中间划开，不要划透，保持鱼皮是连着的，这样炖出来的鱼头是完整的。卖相会比较好。
3.炖鱼头时，如想保证鱼头的完整，不要两面反动鱼头，每次只有锅铲，铲几下锅底，避免粘锅即可。
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