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豉香剁椒鱼头
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圣诞树trench
这道【豉香剁椒鱼头】是在炒制剁椒时加了豆豉,豆豉含有植物蛋白,同时又可以中和剁椒的辣味,最后是的成品菜肴蛋白质丰富,味道柔和;口感软嫩,微辣鲜香。
时间: 10-30分钟
食材
胖头鱼鱼头
1个
适量
适量
白糖
少许
剁椒
适量
豆豉
适量
料酒
适量
适量
适量
步骤
  • 1. 把鱼头收拾干净
  • 2. 将其一切两半
  • 3. 放入盘中,抹匀料酒、盐、加入葱姜,腌渍20分钟
  • 4. 热锅凉油,放入豆豉,小火炒香
  • 5. 放入剁椒,烹入料酒
  • 6. 小火慢慢炒制到料酒蒸发
  • 7. 加少许盐、白糖调味,翻炒均匀,即可关火
  • 8. 为了便于蒸制,把鱼头分两盘,把炒好的豆豉剁椒,浇在上面
  • 9. 锅烧开水,上下两层,鱼头放入锅中
  • 10. 盖盖,旺火蒸制15分钟
  • 11. 出锅后,滗净溢出的汤汁不要,重新装盘
  • 12. 淋入少许蒸鱼豉油,表面撒小葱粒 烧一勺热油,泚在表面,即可上桌品味
小贴士
1、剁椒有咸味,鱼头腌渍也有咸味,所以调味时要谨慎。
2、因为鱼头大小不一样,蒸制的时间仅供参考。
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