红烧推浪鱼
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怕寂寞pope
我的家乡,盐城海滨咸淡水交叉的河港有一种特产红鮊鱼,喜逆水前进,故又名推浪鱼。
时间: 10-30分钟
食材
推浪鱼
6条
葱、姜片、蒜粒、
适量
食用油
适量
盐
适量
生抽
适量
老抽
适量
白酒
适量
黑糖
适量
老干妈
适量
香菇酱
适量
蚝油
少许
蒸鱼豉油
适量
香菜
适量
胡萝卜丝
少许
步骤
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1. 推浪鱼去除内脏、腮、刮去鱼鳞,冲洗晾干
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2. 姜切片,葱白与葱绿分开,葱白切小段,葱绿选取较嫩的几根切成葱花,其余保持原长度不变;调味料全部倒入碗里加少量温开水和匀
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3. 锅热倒入适量植物油,温热后放入葱白、姜片、蒜粒爆出香味
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4. 将调好的酱汁倒入锅中并加入适量白开水
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5. 水开后放入葱绿,改小火并将晾干的推浪鱼小心放进锅中(葱绿出锅前挑去)
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6. 全部放入锅中,小火慢慢煮开,一直保持小火哦
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7. 推浪鱼的肉质较嫩,火太大容易导致鱼肉破碎,影响整体美观,鱼头部位相对而言不容易熟,可以倾斜锅子,让鱼头部位的锅底对准火力部位
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8. 小火煮10-15分钟后洒上适量胡萝卜丝点缀
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9. 放上香菜更好看了
小贴士
鱼入锅后一定要小火
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