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黑芝麻罗非鱼鱼松
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匆说言词撩
我家宝宝不爱吃鱼!所以我给她做鱼松!越吃越香!给宝宝拌饭吃!宝宝的最爱!
时间: 10-30分钟
食材
罗非鱼
一块
少许
少许
酱油
少许
香油
少许
料酒
少许
姜粉
少许
步骤
  • 1. 罗非鱼化开!
  • 2. 切成小块!放点姜片和料酒!上火蒸六分钟!(如果鱼多就要多蒸一会!)
  • 3. 蒸熟之后用刀碾碎!
  • 4. 用不粘锅不要加油干锅炒到微黄黄!加糖!盐!酱油!接着炒到干!
  • 5. 临出锅之前放点香油和黑芝麻!超香!
小贴士
鱼整理干净后抹上点盐,鸡精可以不加,看自己喜欢
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