番茄黑鱼汤
8.2万热度
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哤单纯儿儿
黑鱼滋补的佳品，简单家庭版黑鱼汤鲜美加上番茄的酸美味不可言语
时间: 10-30分钟
食材
黑鱼
一条
香葱
两根
番茄
一个
姜
两片
盐
一点
胡椒粉
一点
步骤
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1. 黑鱼洗净切段 -
2. 热油放黑鱼段不要翻来翻去，等一面煎的鱼肉发白在翻个面煎就行
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3. 番茄去皮剁成一段和黑鱼一起煸炒
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4. 烧一锅热水
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5. 加热水和香葱姜
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6. 烧20分钟
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7. 完成，吃的时候加点胡椒粉味道更好
小贴士
1.中医养生认为，秋季养生主要针对的是肺，多吃酸可以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入，还可以起到健脾消食、增进食欲等作用。
2.配菜可以加你喜欢的任何菜哦，比如豆腐，莴笋，土豆，香菇，豆芽……
2.配菜可以加你喜欢的任何菜哦，比如豆腐，莴笋，土豆，香菇，豆芽……