印度风味小食-椰香咖喱鹰嘴豆
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听菡谁予琴乱
夏季来临，爱美的女孩要注意身材咯，今儿来一道咖喱鹰嘴豆，这菜很快就能让人产生饱腹感，是减肥妙品哦！
时间: 1-2小时
食材
鹰嘴豆
450g
咖喱块
一盒
椰浆
100ml
混合香草粉
少许
牛奶
少许
步骤
-
1. 鹰嘴豆提前一晚洗净浸泡 -
2. 用电压力锅焖焗档做方便快捷，豆子放入锅内，加入椰浆
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3. 加牛奶至豆子的一半高度，再放入咖喱块和混合香草粉，然后刚上锅盖，焖焗20分钟左右
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4. 最后盛出来摆盘，可做为主食或零食享用
小贴士
鹰嘴豆要提前浸泡，再高压锅煮软糯。
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