银耳绿豆粥
6.2万热度
37收藏
收藏
|
千菱最初的模样
这道菜暂时还没有介绍
时间: 10-30分钟
食材
绿豆
2把
五常米
1把
银耳
1把(半朵)
水
1L
步骤
-
1. 大米少许,需要洗干净。
-
2. 银耳少许,半朵就足够了,泡发并清洗干净,撕成小朵。
-
3. 绿豆洗干净,放入锅内,煮开后转小火,电磁炉600w煮15分钟后放入洗净的银耳、大米,电磁炉300w煮半小时后加入更多水,继续煮,再煮半个小时。
-
4. 放凉到常温喝最好了。
小贴士
想让绿豆绿的话,可以添加极少量明矾,约黄豆粒大小,与绿豆一同放入即可。
添加少许冰糖味道更好,但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。
添加少许冰糖味道更好,但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。
-
热门菜谱
-
鸡杂小炒
54收藏578.8万热度 -
薏米百合莲子汤
120收藏361.6万热度 -
辣炒花甲
26收藏316.3万热度 -
萝卜丝素馅包子
120收藏313.3万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度