蘑菇西兰花青菜粥
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离愁当酒齐
淡淡的味道，滋补爸妈的粥
时间: 30分钟-1小时
食材
香菇
适量
西兰花
适量
青菜
适量
葱花
适量
大米
适量
盐
适量
步骤
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1. 大米煮入沸水10分钟 -
2. 香菇切块煮入锅中
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3. 西兰花，青菜，葱切好，待西兰花煮入锅中5分钟后放入青菜和葱，快熟时放入适量盐
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4. 熬至熟时捞出葱
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5. 若喜欢，可放入适量香蕉哦
小贴士
为什么青菜要另外烫熟，而不是一起煮呢，因为煮太久了，就变黄了，看起来就不好看了，维生素也会减少。
贴士：一周岁以前最好不加油盐
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