杂蔬春饼
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静若繁花成
快手早餐
时间: 10分钟内
食材
胡萝卜
半根
青瓜
半根
植物油
适量
饺子皮
15片
韭黄
10根
步骤
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1. 饺皮单面抹油
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2. 叠起约10-15张
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3. 正反面均匀擀成饼状
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4. 大火蒸15分钟,趁热剥开
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5. 喜欢的蔬菜炒熟,加甜面酱裹入
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6. 成品
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7. 成品
小贴士
1、家中常用的富强粉里需要加些盐,不是为了提味,而是加强面的劲性,使成品更有韧性、不裂
2、烫面不要用滚烫沸腾的开水,容易把面的淀粉一下子烫过了,吃的时候粘牙,没了口感。用70——80度的热水就好
3、不要一下把面完全烫成坨,因为淀粉膨化过程会让面变得更软。直接烫成团了,面就软得没法擀了
4、面烫成大雪花装加入少许色拉油是为了面更光亮、透彻、滋润。但不可加得过多,那样就破坏了面的劲性。烙完的饼碎得揭不开了
5、刷油时,一定注意整个截面的油刷均匀,尤其是边沿要刷到,如果没刷上,烙熟也揭不开,就白辛苦了
6、光刷油,面团容易把油吸油一部分,也容易造成揭不开,所以需要撒上一些干面粉。很关键哈,一定别忘了
7、菜谱里介绍的是最初级的擀春饼方法,但不专业。这种方法好在用力相对均匀,好掌握,面的薄厚较统一。正规的应该在大理石案板子上擀,擀面棍朝一个方向推着擀,饼会更圆,速度也会大大加快,但初学者很难掌握
8、烙好的饼如果不好揭。可以将饼置于高处,用一个平面朝饼铛上摔,这样封口就能自己打开,相对好揭
9、如果不是烙完马上吃,或者一次吃不完就用这种烙的办法,吃之前再蒸一下,饼就会软而有劲性,不容易包菜时裂开。如果是烙完马上吃,也可以生面胚直接蒸熟,但晾凉了会迅速失去水分,下顿就没法吃了
2、烫面不要用滚烫沸腾的开水,容易把面的淀粉一下子烫过了,吃的时候粘牙,没了口感。用70——80度的热水就好
3、不要一下把面完全烫成坨,因为淀粉膨化过程会让面变得更软。直接烫成团了,面就软得没法擀了
4、面烫成大雪花装加入少许色拉油是为了面更光亮、透彻、滋润。但不可加得过多,那样就破坏了面的劲性。烙完的饼碎得揭不开了
5、刷油时,一定注意整个截面的油刷均匀,尤其是边沿要刷到,如果没刷上,烙熟也揭不开,就白辛苦了
6、光刷油,面团容易把油吸油一部分,也容易造成揭不开,所以需要撒上一些干面粉。很关键哈,一定别忘了
7、菜谱里介绍的是最初级的擀春饼方法,但不专业。这种方法好在用力相对均匀,好掌握,面的薄厚较统一。正规的应该在大理石案板子上擀,擀面棍朝一个方向推着擀,饼会更圆,速度也会大大加快,但初学者很难掌握
8、烙好的饼如果不好揭。可以将饼置于高处,用一个平面朝饼铛上摔,这样封口就能自己打开,相对好揭
9、如果不是烙完马上吃,或者一次吃不完就用这种烙的办法,吃之前再蒸一下,饼就会软而有劲性,不容易包菜时裂开。如果是烙完马上吃,也可以生面胚直接蒸熟,但晾凉了会迅速失去水分,下顿就没法吃了
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