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杂蔬煎饼
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霖九九
早餐是一天当中最重要的部分了,那么一份有营养的早餐就很关键了。杂蔬煎饼方便快捷,再配上一杯牛奶就是最好不过的早餐了。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
100g
面粉
300g
胡萝卜
150g
适量
适量
鸡蛋
2粒
胡椒粉
5g
1棵
香菜
1棵
步骤
  • 1. 准备好要用的食材
  • 2. 把香菜、西兰花和葱都切成末,胡萝卜刨丝后改刀切成末
  • 3. 然后把所有切好的菜放在一个大碗里,加入面粉和鸡蛋还有盐、胡椒粉
  • 4. 最后搅拌成糊
  • 5. 煎锅里放点油,不需要太多油
  • 6. 然后倒入搅拌好的面糊,均匀的摊开,越薄越好。用小火煎
  • 7. 待表面都凝固之后翻一面煎,煎到两面金黄色之后就可以了
  • 8. 起锅后用两根筷子架着,这样凉的快
小贴士
蔬菜一定要切细末,这样熟的快
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