什锦凉面(野餐版--详解)
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小蔡一碟宁攲自
夏天又到了,是属于冷面,凉面的季节。一次做好足够量,冰箱冷藏,随吃随拌,很方便哦。而且按照花花的样子打包好,带出去野餐,完美胜过面包三明治!
时间: 10-30分钟
食材
油面
若干
配料
如图
步骤
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1. 花花用的是台湾油面,其它油面都可以,油面煮好后不会太软烂,适合拌炒。油面滚水煮到筷子可以稍用力夹断,不要太软,取出沥干,淋上大量的芝麻油,拌匀,摊开放凉。
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2. 榨菜切碎
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3. 鸡蛋打散放盐,倒入平底锅晃锅铺一薄层,中火煎定型,取出蛋皮切丝
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4. 四季豆切丁炒熟冷水沖凉沥干
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5. 腐竹切丁煮好沥干
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6. 豆芽炒好冷水沖凉沥干
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7. 鸡胸肉一块撕成细丝
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8. 蒜末姜末冲凉开水浸泡几个小时
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9. 芝麻酱麻油调好
小贴士
做凉面一定要选择含碱成份的面条,不能煮太烂,要不吃在嘴里就不劲道了。
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