卤金钱肚
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净挚手话蕉
牛肚中含有大量蛋白质,蛋白质是构造人体的重要物质,能维持机体内的渗透压的平衡及体液的酸碱平衡,能为人提供能量。因为牛肚中的蛋白质含量非常丰富,常吃牛肚可以使人精力充沛,使人强壮,能调节人体内的平衡,还可以促进新城代谢,提高身体免疫力。
时间: 10-30分钟
食材
金钱肚
1500克
八角
2个
香叶
2片
姜
3片
蒜
4瓣
桂皮
一小块
冰糖
15克
酱油
25克
蚝油
20克
柱侯酱
20克
葱
5根
花生油
10克
盐
5克
料酒
8克
步骤
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1. 金钱肚收拾干净。
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2. 小半锅水烧开,放入金钱肚煮十分钟。
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3. 把金钱肚捞起来用刀子刮掉黑色的外层并冲洗干净。
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4. 准备好葱姜蒜,八角,桂皮,香叶,冰糖。
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5. 把酱油,蚝油,柱侯酱倒入碗内搅匀。
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6. 锅内倒入少许油放入葱姜蒜,八角桂皮,香叶爆香。
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7. 倒入酱汁,注入热水,烧开后放入金钱肚,冰糖,盐,料酒,大火烧开,中小火慢炖,不时翻面。大概两小时左右。
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8. 用筷子能轻易戳进去就可以了。
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9. 时间允许的话浸泡两小时左右,捞起切块,取一勺卤汁加热淋上即可。
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1、赶时间的话可用压力锅压,但是我感觉用砂锅慢慢卤出来的味道更好。2、浸泡过的金钱肚更加入味,过夜的话味道更好。不过一般我都等不了辣么久
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