爆炒金钱肚
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成熟
牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效。适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。经过卤水入味后的金钱肚,单用阳江豆豉和蒜头来吊味,炒制后的牛肚口感爽脆入味,特别惹味好吃。
时间: 10分钟内
食材
卤水金钱肚
350g
油
适量
头抽
适量
阳江豆豉
适量
蒜头
适量
红辣椒
适量
葱
适量
步骤
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1. 卤水牛肚切成手指左右大小宽条
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2. 阳江豆豉洗干净捞出,蒜头拍碎,红辣椒和葱却段。
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3. 锅内注入适量食用油,爆香阳江豆豉和蒜头。
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4. 下牛肚爆炒出香味
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5. 下红辣椒和葱,再下少许头抽调味。
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6. 炒匀出锅。
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7. 成品
小贴士
金钱肚一定要煮至淋、入味,再用来爆炒。
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