当归红枣煲乌鸡
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苯蚜堤乜傺
当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好，具有抗衰老和美容作用，有助于使人青春常驻。
时间: 1-2小时
食材
乌鸡
194g
白果
107g
当归
10g
粟米油
适量
鸡粉
适量
红枣
适量
食盐
适量
步骤
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1. 食材：当归。 -
2. 食材：乌鸡。
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3. 食材：白果。
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4. 将乌鸡放入汤锅中，加入适量的清水，大火煮滚，倒掉水，洗净。
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5. 将飞水好的乌鸡重新放入汤锅中，加入适量的清水，加入当归。
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6. 放入红枣和去壳的白果，大火煮滚。
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7. 倒入电炖锅内。
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8. 盖锅盖，通电，煲2小时左右。
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9. 加入适量的鸡粉调味。
小贴士
可以经常喝
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