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青椒鸡肉卷
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投汉合攘烧
其实我一直在纠结,这到底是道中式菜,还是一道西式菜~~~
它的做法是中式的~~~简易版的肉夹馍~~
它的造型也是中式的~~瘦身版的肉夹馍~~
只有欧芹、沙拉酱站错地儿了~~o(∩_∩)o ~~
可我觉得加了欧芹,沙拉酱,这道菜更有风味~~~
鸡肉里的调料用到了烤肉酱和鲜鸡汁~~~
烤肉酱让鸡肉更美味~~
鲜鸡汁让鸡肉更鲜味~~
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
1副
青椒
2个
饺子皮
15张
植物油
2大勺
香辣烧烤酱
20毫升
鲜鸡汁
10毫升
白芝麻
2小勺
欧芹
1g
沙拉酱
3勺
步骤
  • 1. 备好食材:饺子皮,青椒,鲜鸡汁,鸡胸肉;
  • 2. 鸡胸肉撕掉白膜,洗净备用;
  • 3. 青椒去蒂去籽洗净,将青椒、鸡胸肉分别切丁;
  • 4. 鸡胸肉里拌入香辣烧烤酱,再调入适量鲜鸡汁;
  • 5. 搅拌均匀后,腌制片刻;
  • 6. 炒锅烧热,倒入适量植物油;
  • 7. 放入鸡胸肉,炒至变色;
  • 8. 放入白芝麻继续翻炒;
  • 9. 放入青椒丁翻炒,出锅备用;
小贴士
1、鸡胸肉里我调了烧烤酱,所以炒鸡胸肉的时候油需多放一点,否则会糊;
2、饺子皮煎好时,一定要放在擀面杖上定型;必要时可用手、筷子摁住饺子皮,帮助定型;
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