甘蓝拌鸡丝
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小蝌蚪
紫甘蓝和鸡丝这么拌一拌，好吃不长肉哦！
时间: 10-30分钟
食材
鸡胸肉
一块
紫甘蓝
半个
焙煎芝麻沙拉酱
50g
梅子酱
少许
步骤
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1. 鸡胸肉一块，开水下锅煮熟 -
2. 紫甘蓝半个，切细丝
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3. 鸡胸肉撕成细丝
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4. 把鸡丝放到甘蓝盘里
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5. 加入一点梅子酱
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6. 加入焙煎芝麻沙拉酱拌匀即可
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7. 爽口开胃
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8. 放心吃一盘
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小贴士
鸡胸肉水开了煮七八分钟即可。用筷子插一下最厚的地方，轻松插透即可！
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