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凉拌鸡丝
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我经常会买鸡胸肉,尤其是夏天,隔三差五就会做一盘。鸡胸肉有高蛋白、低脂肪的特点,营养丰富,可以给我们的身体补充足够的能量,又不会发胖,而且价格便宜,新鲜的鸡胸肉才12块钱一斤,每次做一盘都不超过8块钱,好吃又不贵。

今天不做宫保鸡丁了,来一道酸辣的凉拌鸡丝,特别开胃,下酒下饭都超级棒,吃过一次就会上瘾。我们家大人小孩都爱吃,每次都是上桌一会就吃精光了。现在把做法分享给大家,非常简单,新手看了一遍也可以做好,喜欢这道菜的小伙伴们快快收藏吧!
时间: 10分钟内
食材
鸡胸肉
1块
花生油
40g
2g
生抽
两勺
蚝油
1勺
凉拌醋
半勺
白糖
6g
辣椒酱
两勺
1块
料酒
20g
香葱
3根
十三香
少许
步骤
  • 1. 把鸡胸肉洗净,冷水入锅,放入姜片、葱结、料酒煮熟。
  • 2. 碗里放入盐、白糖、生抽、蚝油、凉拌醋、辣椒酱,搅拌均匀,调成料汁。 提示:凉拌醋和辣椒酱可以根据家人的喜好做出调整。
  • 3. 煮熟的鸡胸肉捞出,晾至不烫手时,戴上一次性手套,撕成细丝。
  • 4. 把葱花放在鸡丝上,撒入十三香,再泼入一勺热油激出香味。
  • 5. 把调好的料汁淋在鸡丝上,搅拌均匀即可。
  • 6. 成品图欣赏
  • 7. 1
  • 8. 2
小贴士
这道酸辣开胃的凉拌鸡丝,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
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