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猪心拌香菜
4.9万热度
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屈孤秋酷
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时间: 10-30分钟
食材
猪心
适量
葱姜
适量
料酒
适量
香菜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
适量
白糖
适量
适量
步骤
  • 1. 猪心一只。
  • 2. 剪开猪心去除血块,洗净,清水浸泡十分钟。
  • 3. 猪心放锅中烧15分钟,放葱姜,料酒。
  • 4. 捞起切片。
  • 5. 凉白水浸泡5分钟。再沥干水份。
  • 6. 香菜、姜洗净、大蒜头剥皮。
  • 7. 香菜切段、姜、大蒜头切末待用。
  • 8. 坐锅热油开小火倒入姜、蒜末加生抽、醋、白糖、自制辣油、少量盐。
  • 9. 倒入猪心拌匀。
小贴士
猪心以养血补心养生食品,食用可养血补心,安神强壮,适用血虚体质,易惊易汗、夜寐多梦者食用。猪心与红枣配伍,可养血安神,补益脾骨。
桂圆健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
红枣:中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
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