扁豆牛肉焖面
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白扁豆是药食两用的材料,它具有化痰去湿的功效,牛里脊又嫩又低脂,它俩搭配做出来的这道焖面即营养又好吃,有兴趣就来做吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
高筋面粉
200g
鸡蛋
1个
扁豆
200g
牛里脊
200g
盐、胡椒粉、糖
适量
干淀粉、葱、姜、祘
适量
酱油
2汤匙
八角
2个
豆掰酱
适量
植物油,温水
适量
步骤
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1. 把鸡蛋打到盛有面的盆里
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2. 用温水和面,揉成团,放到保鲜袋里醒面,十分钟后二次揉面(必须的。)
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3. 扁豆洗净,切丝
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4. 装盘备用
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5. 牛里脊切丝装盘,加适量的盐、胡椒粉、水,加少许鸡蛋液和糖,撒入少许干淀粉,抓匀。备用
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6. 葱姜切碎,祘切片,备用
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7. 开始擀面皮,擀好后两头卷起
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8. 切面
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9. 切好的面
小贴士
和面时,一定要稍硬些,面要切细点。本人愿意吃辣的,出锅后就放了点老干妈辣椒酱,好好吃呦。
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