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橄榄菜肉末四季豆
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JOE
妈妈自己种的四季豆长得很好。连着吃了几天清炒的,今天换个做法,放上橄榄菜和肉末炒。简单,关键是很下饭
时间: 10分钟内
食材
四季豆
250g
猪肉末
100g
橄榄菜酱
100g
适量
少许
步骤
  • 1. 四季豆洗净,在开水里煮10分钟。取出,控干水分,切细粒
  • 2. 锅内放少许油,烧热后放入肉末翻炒
  • 3. 翻炒好的肉末取出备用
  • 4. 锅内放油,烧热后放入四季豆和一小勺盐,不停翻炒,四季豆炒熟并使盐入味
  • 5. 加入橄榄菜,翻炒均匀
  • 6. 放入肉末翻炒均匀
  • 7. 根据自己口味,加盐调味
  • 8. 出锅。
小贴士
我们全家都不喜欢吃辣椒所以没放,如果喜欢吃辣的,可以在炒四季豆粒的时候油锅内放辣椒先炒,这样出来就有辣味了。
如果想缩短翻炒时间,就在煮四季豆时加盐,然后增加煮的时间
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