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鸳鸯贝炒角瓜(西葫芦
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角瓜,也叫西葫芦,每次做都会出很多的汤。借用包饺子提前腌制去汤的办法,把角瓜提前腌制,炒出来味道就大不相同了,清脆可口。
时间: 10-30分钟
食材
角瓜(西葫芦)
一个
鸳鸯贝
15个
3g
耗油
5ml
食用油
20ml
步骤
  • 1. 角瓜切约0.3cm片,用盐腌制15分钟后攥干水分。鸳鸯贝去掉砂囊,洗净
  • 2. 锅内放油
  • 3. 油温热倒入鸳鸯贝翻炒
  • 4. 翻炒几下,不要炒时间长,倒入角瓜
  • 5. 翻炒几下以后倒入耗油
  • 6. 好有翻炒均匀,角瓜你下时颜色略深既可出过。
小贴士
超鸳鸯贝的油温额不要太高,都在鸳鸯贝会变硬,影响口感。
腌制过的角瓜口感更清脆,炒时不易出汤。
角瓜之前被盐腌过,所以炒的时候就不用再加盐了,鸳鸯贝借用耗油的咸味就足够,太咸反而减少自身鲜味。
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