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蒜苗炒猪肝
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好长一段时间没有来更新菜谱了,冬天到了懒癌也越发严重了
还有就是最近痴迷上了织围巾,一发不可收拾啊
结果还是不错的,三天搞定一条围巾
但是最近眼睛比较累,猪肝有补血名目的功效,所以就做了来补一补
同时个人认为这道菜虽然很家常却很开胃下饭。。。
时间: 10-30分钟
食材
猪肝
300g
五花肉
120g
青蒜苗
40g
泡椒
20g
青椒
一个
生姜
3g
鸡粉
适量
辣椒油
四分之一勺
料酒
半勺
耗油
四分之一勺
生粉
适量
步骤
  • 1. 买回来的猪肝洗净切成均匀的片
  • 2. 猪肝片儿放入一个容器当中,加入少许料酒,姜汁儿【榨汁机榨的】接着加入少许生粉,一丢丢盐,拌匀腌制片刻
  • 3. 五花肉切薄片待用
  • 4. 青椒切滚刀片
  • 5. 少许泡椒切小段
  • 6. 蒜苗洗净切小段儿
  • 7. 热锅注油,放入腌制好的猪肝片滑开,时间不要太长哦
  • 8. 洗锅,放入切好的五花肉片儿至出油,接着放入姜片儿炒香
  • 9. 加泡椒,青椒片,我喜欢吃辣还放了些干辣椒段一起炒香
小贴士
1.菜谱里用了炒糖色的方法给鸡肉上色,对炒糖不熟悉的朋友可以用老抽上色代替炒糖色,或者是红烧酱油之类的。
2.料酒是为了去腥,白胡椒粉的作用是去腥并且增香。
3.盐味要根据自己的口味加到位,盐味淡了的话会感觉肉味不香。
4.如果在炒的过程中觉得比较干,可以加少许的开水,加蒜苗之前把汁水收一下。
5.蒜苗加入之后,翻炒几下只要断生就可以起锅了,蒜苗炒时间长了口感不佳。
6.炒鸡肉的时候葱姜蒜可以酌情多放些,比较出味。
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