豆豉三文鱼油麦菜
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之前的豆豉酱没吃完,刚好买了油麦菜,忽然想到以前吃的豆豉鲮鱼,就想试试,可是家里没有鲮鱼罐头,就用三文鱼代替了。厨房里的智慧也许就在于利用现有的食材吧!
时间: 30分钟-1小时
食材
三文鱼肉
400g
油麦菜
三棵
豆豉酱
15g
步骤
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1. 豆豉酱切碎,加料酒、生抽待用。
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2. 油麦菜洗净,切成段儿。
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3. 三文鱼切成厚一点的片儿,这样不易碎。
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4. 炒锅放少许色拉油烧至七分热。
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5. 加入调好的豆豉汁,葱花翻炒出香味。
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6. 放入三文鱼。
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7. 小火儿煨熟。
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8. 放入油麦菜,大火翻炒。
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9. 成品
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炒油麦菜的时候,一定要把鱼放在锅的边沿,小心别弄碎了。如果怕鱼碎掉,可以把鱼先盛出来,再炒油麦菜。
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