双蛋菠菜煲
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奎奎奎北
一道超快手的菜，不仅低卡减脂，还超级美味，尤其适合这寒冷的季节，暖胃暖身
时间: 10-30分钟
食材
咸鸭蛋
1只
皮蛋
1只
菠菜
3颗
步骤
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1. 菠菜去根洗净，咸鸭蛋煮熟剥壳，皮蛋剥壳备用 -
2. 用勺子将咸鸭蛋和皮蛋捣碎
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3. 锅中加清水煮沸，下菠菜焯水1分钟，捞起待用
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4. 小锅中加入适量清水，倒入咸鸭蛋和皮蛋碎，煮沸
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5. 加入菠菜，煮1分钟，关火起锅
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6. 成品图
小贴士
根据个人的口味，可以适当加盐或者清水来调节咸淡
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