苦瓜炒蛋
7.1万热度
60收藏
收藏
|
翟笑迎暖风
苦瓜炒蛋,非常普通的一道清热解毒的家常菜,食材搭配巧妙,又有养生的功效!
时间: 30分钟-1小时
食材
苦瓜
1根
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
葱
适量
料酒
1勺
步骤
-
1. 准备苦瓜、鸡蛋、葱
-
2. 苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)
-
3. 苦瓜切片
-
4. 锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)
-
5. 苦瓜沥干水分备用
-
6. 鸡蛋磕入碗中,放入1勺料酒和1/5勺盐和一些葱花,打散鸡蛋备用
-
7. 锅中放入适量油,烧至八成热
-
8. 倒入苦瓜
-
9. 撒入适量盐,迅速翻炒一下
小贴士
如果你喜欢,蛋液里加少许料酒也非常好吃~
-
热门菜谱
-
荞麦薏米豆浆
77收藏441.4万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
猴头菇乌鸡汤
946收藏203.2万热度