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苦瓜炒蛋
7.1万热度
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翟笑迎暖风
苦瓜炒蛋,非常普通的一道清热解毒的家常菜,食材搭配巧妙,又有养生的功效!
时间: 30分钟-1小时
食材
苦瓜
1根
鸡蛋
3个
适量
适量
适量
料酒
1勺
步骤
  • 1. 准备苦瓜、鸡蛋、葱
  • 2. 苦瓜切开,去瓤,再去勺子刮去苦瓜内层白色部分(这部分白色是苦的)
  • 3. 苦瓜切片
  • 4. 锅中放入适量清水烧开,放入苦瓜汆烫一下捞出(能更好的去除苦味)
  • 5. 苦瓜沥干水分备用
  • 6. 鸡蛋磕入碗中,放入1勺料酒和1/5勺盐和一些葱花,打散鸡蛋备用
  • 7. 锅中放入适量油,烧至八成热
  • 8. 倒入苦瓜
  • 9. 撒入适量盐,迅速翻炒一下
小贴士
如果你喜欢,蛋液里加少许料酒也非常好吃~
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