您的位置: 首页>菜谱分类>西兰花扣鹅掌
西兰花扣鹅掌
6.5万热度
65收藏
Suodl
周末去香港带回一包鹅掌,是炸好的半成品,想吃时调好酱汁焖煮入味就可以享用,很是方便~鹅掌中含有丰富的胶原蛋白,对肌肤恢复弹性,延缓衰老,可修复断裂老化 的弹力纤维网,使皮肤弹性得到很好的恢复、柔韧充盈。而西兰花有减肥、防癌抗癌、解毒、增强免疫力、抗衰老的功效。想瘦的漂亮,吃它不会错哦。
时间: 10-30分钟
食材
鹅掌
4个
西兰花
1棵
史云生鸡汤
1小包
1勺
适量
蚝油
1汤匙
淀粉
少许
步骤
  • 1. 食材:鹅掌、西兰花、史云生鸡汤包
  • 2. 鹅掌清洗干净,剪去指甲
  • 3. 西兰花摘成小朵,洗净沥干水
  • 4. 剪开鸡汤包,用碗盛起
  • 5. 加入适量淀粉
  • 6. 倒入少许清水,搅拌均匀
  • 7. 锅里放适量清水,一勺盐煮开,倒入西兰花焯熟
  • 8. 捞起摆在碟子上面
  • 9. 热锅,放少许油,放入鹅掌
小贴士
鹅掌是半成品,烹调前用开水浸泡片刻可以去除在保鲜中产生异味。
这道菜的其他做法

西兰花扣鹅掌

197收藏
6.7万热度

西兰花扣杏鲍菇

50收藏
8.1万热度

西兰花扒鸭掌

755收藏
7.4万热度

杏鲍菇扣西兰花

145收藏
2.9万热度

土豆扣西兰花

96收藏
5.5万热度
热门菜谱

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

皮蛋豆腐

23收藏
319.3万热度

醋浸葡萄干

765收藏
315.1万热度

爆炒基围虾

28收藏
213.7万热度

四喜烤麸

6收藏
204.6万热度
相关菜谱